181. Είστε διακοπές και έχετε περίοδο; 4 tips που θα σας βοηθήσουν

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε

182. 5 κίνητρα για να γυμνάζεστε καθημερινά

Νους υγιής εν σώματι υγιεί, ένα αρχαίο γνωμικό που λεγόταν, λέγεται και θα λέγεται.

183. Παγκόσμια ημέρα Τρεξίματος: Τα οφέλη που προσφέρει στο σώμα μας

4 λόγοι για να εντάξετε το τρέξιμο στην καθημερινότητά σας

184. Δείτε του κοιλιακούς της 54χρονης Jennifer Aniston

Το βίντεο που ανάρτησε στα social media

185. 5 σημαντικοί λόγοι που θα σας κάνουν να εντάξετε τη γυμναστική στην καθημερινότητά σας

Ποτέ δεν είναι αργά για να αρχίσετε να γυμνάζεστε.

186. Έχεις αυταρχικό σύντροφο; Αναγνώρισε όλα τα χαρακτηριστικά του

Τσέκαρε τις συμπεριφορές, τα σημάδια και αν τα παρακάτω περιγράφουν τον σύντροφό σου, είναι καιρός να πάρεις τις αποφάσεις ...

187. H Lizzo δεν γυμνάζεται για να χάσει βάρος, αλλά για κάτι πολύ πιο «deep»

«Δεν προσπαθώ να αδυνατίσω. Δεν θέλω να αδυνατίσω ποτέ. Ο στόχος είναι πάντα εδώ»

188. Mε αυτούς τους τρόπους θα μειώσετε την κυτταρίτιδα

Τα «Ναι» και τα «Όχι» που πρέπει να πείτε για να εξαφανίσετε την κυτταρίτιδα, μια ανάσα πριν την πρώτη καλοκαιρινή βουτιά. ...

189. Χρήσιμες συμβουλές για λεχώνες από κλινική διαιτολόγο

Η περίοδος της λοχείας αφορά τις πρώτες 40 ημέρες μετά την γέννηση του παιδιού.

190. Η χρωματική τάση της άνοιξης που υιοθέτησε η Αννίτα Δημητρίου

Κομψή στις κάλπες η Πρόεδρος του ΔΗΣΥ.

191. Χάστε παραπανίσια κιλά με αυτούς τους 6 αποτελεσματικούς τρόπους

Αλλάξτε συνήθειες τώρα, για ένα καλύτερο μέλλον.

192. Αννίτα Δημητρίου: Μπαίνει σε ρόλο δασκάλας και μιλά για τον εκφοβισμό

«Να φροντίσουμε να μην υπάρχει κανένα παιδί που να νιώθει φόβο και ανασφάλεια, να μην υπάρχουν ''αόρατα'' παιδιά»

193. Πώς να έχετε ενέργεια όλη μέρα με 3 απλές συνήθειες

Η καλή μέρα από το πρωί φαίνεται, γι᾽ αυτό εντάσσουμε αυτές τις ενέργειες στο ξεκίνημά της.

194. 5 μύθοι για την γυμναστική που όλοι πιστεύουν

Βάζουμε τέλος σε όλα όσα πιστεύατε για την γυμναστική

195. Μαρία Σολωμού για Αλέξη Γεωργούλη: «Αν το έχει κάνει πρώτη θα τον κρεμάσω εγώ»

Όλα όσα ανέφερε για τον ηθοποιό που κατηγορείται για βιασμό και κακοποίηση

196. Η Χάρις Αλεξιόυ μιλά για την απώλεια της φωνής της

«Το πένθος δεν ήταν επειδή έφυγα από τη δουλειά, αλλά η απώλεια της φωνής μου»

197. Χαμογελαστή και ευδιάθετη, η Θεανώ Καλαβανά γιορτάζει τα γενέθλιά της

Η βραδινή έξοδος που πραγματοποίησε.

198. Φτιάξτε το πιο νόστιμο και υγιεινό σνακ

Θα χρειαστείτε μόνο 3 υλικά

199. Αλέξης Γεωργούλης: Πολλαπλασιάζονται οι καταγγελίες εις βάρος του

Όλες οι λεπτομέρειες

200. Αυτά είναι τα πιο διαχρονικά αθλητικά παπούτσια στον κόσμο

Δείτε σε ποια sneakers πρέπει να ποντάρετε, εάν θέλετε να είστε επίκαιρες… για πάντα!

201. Ellie Goulding: «Δεν ξέρω κανέναν που να μην έχει άγχος»

Όλα όσα αποκάλυψε η τραγουδίστρια

202. Έξι μυστικά για μια μακρά και ευτυχισμένη ζωή

203. 2 DIY scrubs για να «εξαφανίσετε» την κυτταρίτιδα

Τα υλικά που χρειάζεστε

204. Πώς μπορείς να βελτιώσεις την υγεία σου

6 + 1 συμβουλές για να βελτιώσετε την υγεία σας, με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Υγείας

205. Trump: Το πάρτι που έκανε μετά την ποινική δίωξη

Όλες οι λεπτομέρειες

206.  Νιώθετε πως ήρθε η ώρα να αρχίσετε και πάλι την γυμναστική; Μην το αναβάλλετε

Μπήκε η άνοιξη και σκέφτεσαι να πας γυμναστήριο; Να πώς θα μπεις στο mood

207. Αυτές οι δουλειές έχουν τους πιο δυστυχισμένους εργαζόμενους

Οι ερευνητές του Χάρβαρντ συγκεντρώνουν δεδομένα υγείας για περισσότερους από 700 συμμετέχοντες από όλο τον κόσμο από το ...

208. Τα σημεία στα οποία έχετε ακμή και τι σημαίνουν

Αν έχετε ακμή σε ανεπιθύμητα σημεία ίσως να είναι κάτι πιο σοβαρό απ’ ότι νομίζετε

209. Πώς οι σκύλοι μπορούν να βοηθήσουν με την κατάθλιψη, το στρες και το άγχος

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε με αφορμή τη Διεθνή Ημέρα Κουταβιών

210. Γιατί θυμόμαστε μόνο κάποια από τα όνειρά μας;

Πώς να ξεπεράσετε τους έντονους εφιάλτες;