1. Πώς διασκεδάζουν σήμερα οι 20άρηδες, πώς οι 30άρηδες και πώς οι 40+

Αναρωτηθήκαμε πώς διασκεδάζουν οι άνθρωποι από διάφορα ηλικιακά γκρουπ, οπότε... τους ρωτήσαμε για να μάθουμε.

2. Πώς ήταν τα γυναικεία γυμναστήρια στην πάροδο των χρόνων

Δείτε πως γυμνάζονταν οι γυναίκες στο παρελθόν από τις αρχές του 1920 μέχρι το 2000 και μετά.

3. Τι «λένε» τα παπούτσια που φοράτε στο γυμναστήριο για εσάς

Αναλύουμε το κάθε παπούτσι που βλέπουμε στο γυμναστήριο και τι κοινωνικό μήνυμα κρύβεται πίσω από αυτό.

4. Τα αγαπημένα μας sneakers για την Άνοιξη 2025

5. MasterChef 2025: Ποιοι είναι οι 23 παίκτες του νέου κύκλου

Οι παίκτες θα διεκδικήσουν τον τίτλο και το μεγάλο έπαθλο των 100.000 ευρώ - Απόψε θα αποκαλύφθει ο 24ος που θα συμπληρώσει ...

6. Blue Monday: Πώς να «ξεπεράσεις» την μέρα σύμφωνα με το ζώδιο σου

Η πιο μελαγχολική μέρα του χρόνου και πώς να την αντιμετωπίσεις.

7. 5 tips για αρχάριους στο τρέξιμο

Ξεκίνα με σιγουριά και απόλαυσε την πρόοδό σου.

8. Τελικά το τρέξιμο καταστρέφει τα γόνατά μας;

Δείτε πιο κάτω αν τελικά είναι μύθος ή αλήθεια το εν λόγω ερώτημα

9. Καρκίνος του Μαστού: Ένας γιατρός μάς συμβουλεύει

Ο Δρ. Δημήτρης Σοφοκλέους* μιλά για τις αλλαγές στον τρόπο ζωής που μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο και να ενισχύσουν την ...

10. Sneakers: Αυτό είναι το «it» χρώμα για φέτος

Το αγαπημένο μας χρώμα στα sneakers αυτή τη σεζόν

11. 10 «βήματα» για ένα self care day

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Ομορφιάς, διαβάστε πιο κάτω τα βήματα που πρέπει να ακολουθήσετε για να έχετε ένα χαλαρωτικό ...

12. 7 tips για μια πιο ομαλή επιστροφή στο γραφείο

Για μια πιο ομαλή επάνοδο στη δουλειά μετά τις διακοπές, πώς θα σου φαινόταν να ακολουθήσεις τις συμβουλές ενός ειδικού;

13. Το must piece της φθινοπωρινής γκαρνταρόμπας

5 Κύπριες αποκαλύπτουν το αγαπημένο τους φθινοπωρινό item που δεν πρέπει να λείπει από την γκαρνταρόμπα μας με τον ερχομό ...

14. Πώς το clubbing lifestyle βλάπτει την υγεία

Τι ακριβώς είπε μία νευροεπιστήμονας για το συγκεκριμένο lifestyle

15. Θέκλα Ιωακείμ, η καινοτόμος Κύπρια στυλίστρια

Αναβαθμίζει το fashion scene στο νησί μας.

16. «Μια ανάσα φρέσκου αέρα»: Chanel’s cruise 2024-25

Από λευκά δαντελένια φορέματα μέχρι μαγιό και αθλητικά

17. Ραμόνα και Τορναρίτης: Έτσι γυμνάζονται μαζί

Το βίντεο που μοιράστηκαν με τους ακόλουθους τους.

18. Τα must have sneakers της άνοιξης

Τα 5 αγαπημένα μας sneakers από την κυπριακή αγορά.

19. Paul Walker: Απέρριψε 10 εκατομμύρια για να παίξει τον Superman επειδή δεν του άρεσε η στολή

«Δεν χρειάζομαι ένα δισεκατομμύριο δολάρια για να διαχειριστώ αυτόν τον τρόπο ζωής», δήλωσε ο γνωστός ηθοποιός.

20. 4+1 πράγματα που πρέπει να ξέρετε πριν πάτε για τρέξιμο

Κατά τη διάρκεια του χειμώνα.

21. Αϋπνία: Οι φυσικοί τρόποι με τους οποίους μπορείτε να την αντιμετωπίσετε

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε

22. Άσκηση και πείνα: Πώς επηρεάζει το ένα το άλλο;

Μάθετε περισσότερα πιο κάτω

23. Oι λόγοι που θα σας κάνουν να εντάξετε το περπάτημα στη ζωή σας

Πέρα από τη θετική επίδραση που έχει στην απώλεια του άγχους και του στρες, το περπάτημα βοηθά στη βελτίωση της φυσικής ...

24. Fenty X Puma: Η Rihanna λανσάρει νέο ζευγάρι sneakers

Το νέο ζευγάρι θα είναι διαθέσιμο από τις 15 Σεπτεμβρίου.

25. Πώς να απαλλαγείτε από το άγχος με αυτά τα tips

Ο κάθε άνθρωπος εκτίθεται καθημερινά σε στρες. Όσο πιο συχνό και έντονο είναι το στρες, τόσο πιο δύσκολο είναι να αντιμετωπιστούν ...

26. Μάθε τώρα πως να διατηρήσεις σταθερό το βάρος σου

Αν έχεις καταφέρει να φτάσεις στο επιθυμητό βάρος, απέχεις μόλις 8 βήματα από το να το διατηρήσεις.

27. Γυμναστική το καλοκαίρι: Tι να προσέξετε όταν κάνει ζέστη

5 συμβουλές για να έχετε πάντα υπόψιν σας όταν γυμνάζεστε αυτή την περίοδο.

28. 3 συνήθειες που θα σας κάνουν να δείτε αμέσως διαφορά στο σώμα σας

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε

29. Παγκόσμια ημέρα Τρεξίματος: Τα οφέλη που προσφέρει στο σώμα μας

4 λόγοι για να εντάξετε το τρέξιμο στην καθημερινότητά σας

30. Kate Hudson: Η σέξι τόπλες εμφάνιση της

Φορώντας ένα καουμπόικο καπέλο και ένα μικροσκοπικό κόκκινο μπικίνι.