91. 7 tips για να δημιουργήσετε τα πιο υγιεινά smoothies

Και δυο συνταγές smoothie για καταπολέμηση λίπους και ενίσχυση του μεταβολισμού.

92. Τα 3 shots που μπορούν να αλλάξουν την καθημερινότητα μας

Πως να ξεκινήσετε σωστά τη μέρα σας σύμφωνα με τους διατροφολόγους.

93. Αναζωογονητικό Detox Smoothie: Η συνταγή για την πλήρη ευεξία

Το smoothie που πρέπει να δοκιμάσετε

94. Αντιγήρανση: Τα 3 must have προϊόντα για καλύτερα αποτελέσματα

Η σημασία της συνήθειας στη ρουτίνα ομορφιάς μας.

95. Τι σημαίνει όταν δεν έχει όρεξη για σεξ

Όλα τα αίτια που πρέπει να γνωρίζετε πριν βγάλετε συμπεράσματα.

96. Ζεστές σούπες για τον προσεχή χειμώνα

Οι 3 αγαπημένες της οικογένειάς σας.

97. 5 light και εύκολες συνταγές για πρωινό

Πως να ξεκινήσετε τη μέρα σας με ενέργεια.

98. Αποκτήστε ξανά λάμψη στο πρόσωπό σας με αυτά τα tips

Χρόνο με τον χρόνο, οι ρυτίδες της επιδερμίδας αυξάνονται με αποτέλεσμα το δέρμα να χάνει την ελαστικότητά του και η νεανική ...

99. Britney Spears: Ο πατέρας της την ανάγκαζε να τρώει κοτόπουλο και κονσερβοποιημένα λαχανικά για δύο χρόνια

Όλα όσα αποκαλύφθηκαν

100. Πράσινοι χυμοί: Tα οφέλη και οι λόγοι που πρέπει να τους καταναλώνουμε

Αυτό είναι το μυστικό για καλύτερη υγεία και φυσική ομορφιά.

101. Οι τρόποι για να μακρύνουν πιο γρήγορα τα μαλλιά σας

Όλα τα λάθη που πρέπει να αποφύγετε.

102. Η αλήθεια για τα πράσινα ροφήματα που πίνουν οι αγαπημένοι σας influencers

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε

103. Έλλειψη σιδήρου: Οι πιο έξυπνοι τρόποι για να το αναπληρώσετε

Συμβουλές για όλες της ηλικίες.

104. Οι τροφές που ενισχύουν το ανοσοποιητικό μας

Ενισχύστε το ανοσοποιητικό σας σύστημα με φυσικά τρόφιμα και υγιεινές συνήθειες.

105. 4 τρόποι να προλάβεις ένα κρύωμα

Το φθινόπωρο είναι εδώ και τα κρυολογήματα έχουν ήδη ξεκινήσει

106. Πώς να τρώτε υγιεινά στο γραφείο

Πόσο εύκολο είναι να ακολουθήσετε μια υγιεινή διατροφή όταν η καθημερινότητά σας είναι χαοτική; Οι χρήσιμες και εύκολες ...

107. Tips για να μετατρέψετε τη σαλάτα σε κυρίως πιάτο

10+1 tips που θα σας βοηθήσουν να μετατρέψετε τη σαλάτα σε ένα πραγματικά ελαφρύ απολαυστικό και ισορροπημένο κυρίως γεύμα. ...

108. Οκτώβριος: Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για τον καρκίνο του μαστού

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για την πρόληψη της νόσου.

109. Αυτή η συνήθεια δεν σας επιτρέπει να χάσετε βάρος

Δείτε με ποιον τρόπο μπορείτε να χάσετε κιλά και να είστε πιο οργανωμένοι στην καθημερινότητά σας.

110. Αυτά είναι τα συστατικά ομορφιάς που συνθέτουν τα πιο αποτελεσματικά προϊόντα

Αναβαθμίστε τη ρουτίνα περιποίησης του προσώπου σας με αυτά τα προϊόντα.

111. Οι τροφές που νομίζουμε ότι είναι υγιεινές αλλά δεν είναι

Το guide με τις τροφές που πρέπει να προσέχουμε.

112. Το κρασί με το καλύτερο μεθύσι

Το πρώτο αχνό φως του ήλιου τρυπώνει από το παράθυρο. Σηκώνεται φοράει την φούστα της πάνω από το νυχτικό και ρίχνει στους ...

113. 10 beauty tips που πρέπει να ακολουθήσετε εάν είστε 30+

Απλές μικρές συνήθειες που αν τις υιοθετήσεις θα κάνουν διαφορά στην επιδερμίδα, στον τόνο και την υφή του δέρματος αλλά ...

114. Amal Clooney: Το superfood που τρώει ως πρωινό

Δεν θα πιστέψετε τι τρώει κάθε πρωί η σύζυγος του George Clooney

115. 10 έξυπνοι τρόποι να εντάξετε τη βρώμη στη ζωή σας

Το υγιεινό δημητριακό που προσφέρει πολλά οφέλη για την υγεία.

116. Με αυτά τα ροφήματα θα κάψετε λίπος

Κάνετε boost τον οργανισμό σας με άφθονες βιταμίνες και αντιοξειδωτικά.

117. Τα top 6 υγιεινά σνακ με ελάχιστες θερμίδες

Τα καλύτερα σνακ για τη νέα σεζόν στο γραφείο.

118. 12 + 1 ιδέες για ένα διασκεδαστικό Σαββατοκύριακο

119. Παιδιά: Πόση βιταμίνη C χρειάζονται καθημερινά

Γιατί είναι απαραίτητη για τον μεταβολισμό τους και ποια τα οφέλη.

120. Οι 3 κανόνες για την απώλεια λίπους

Οι συμβουλές των expert διατροφολόγων για αποτέλεσμα που διαρκεί.