361. Αντικαταστήστε τον καφέ σας με αυτό το «trendy» ρόφημα

Εάν είστε φαν του πράσινου τσαγιού τότε θα το λατρέψετε

362. 3 προβλήματα που μπορεί να προκαλέσετε στον οργανισμό σας αν τρώτε γρήγορα

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε

363. 5+1 σνακ χαμηλά σε θερμίδες κατάλληλα για το γραφείο

Είναι νόστιμα, προσφέρουν πολλά θρεπτικά συστατικά και ενέργεια, ενώ είναι όλα χαμηλά σε θερμίδες.

364. Η APIVITA γιορτάζει την Παγκόσμια Ημέρα της Μέλισσας

365. Θέλετε να μειώσετε την όρεξή σας; Καταναλώστε αυτές τις τροφές

Υπάρχουν μερικές τροφές που θα μειώσουν αρκετά την όρεξη σας, εφόσον θα σας κρατήσουν χορτάτες για περισσότερο χρονικό ...

366. Mε αυτούς τους τρόπους θα μειώσετε την κυτταρίτιδα

Τα «Ναι» και τα «Όχι» που πρέπει να πείτε για να εξαφανίσετε την κυτταρίτιδα, μια ανάσα πριν την πρώτη καλοκαιρινή βουτιά. ...

367. Αυτοί είναι οι 5 ξηροί καρποί που ωφελούν την υγεία στο έπακρο

Πρόκειται για μια τροφή που προέρχεται απευθείας από τη φύση και προσφέρει στον οργανισμό τεράστιες ποσότητες σε καλά στοιχεία. ...

368. 3 τροφές που βοηθούν στην καύση λίπους

Οι 3 τροφές που πρέπει να καταναλώνετε πριν το καλοκαίρι

369. Αλλεργίες: Το μπρόκολο περιορίζει τα συμπτώματα στο δέρμα

Όσα αποκαλύφθηκαν με μια νέα έρευνα.

370. Καταναλώστε αυτές τις 5 τροφές για να δυναμώσουν τα μαλλιά σας

Τα γερά μαλλιά ομορφαίνουν το πρόσωπο και προσδίδουν ιδιαίτερο χαρακτήρα στο παρουσιαστικό σας.

371. Ποιες τροφές να καταναλώνουμε και ποιες να αποφεύγετε πριν τον ύπνο

Η κατανάλωση ακατάλληλων τροφών ενδέχεται να προκαλέσει προβλήματα στον ύπνο μας και να μας φορτώσει με περιττές θερμίδες. ...

372. 3 τροφές που καταπολεμούν την κυτταρίτιδα

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε

373. Beauty Hack: Ποιο είναι το φυσικό έλαιο που προστατεύει την επιδερμίδα μας;

Με τη δύναμη της φύσης ενισχύουμε το κολλαγόνο της επιδερμίδας.

374. Οι αποκαλύψεις του Μαραντίνη και η σκληρή απάντηση της Σίσσυς Χρηστίδου

Οι μπηχτές για τα λεφτά και το ερώτημα, ποιος τελικά διέρρευσε τα στοιχεία του δικαστηρίου;

375. 3 τρόποι με τους οποίους τα αβοκάντο είναι εξαιρετικά για το δέρμα και τα μαλλιά

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε

376. Πέντε συμβουλές για να επιλέγεις υγιεινά τρόφιμα στο σουπερμαρκετ

Πως να κάνεις τις πιο σωστές επιλογές τροφίμων.

377. Ελευθερία Ελευθερίου: «Δεν μου έκανε αίσθηση να φάω, δεν μου έδινε καθόλου ευχαρίστηση»

Σε συνέντευξη της μίλησε για την εποχή που έπασχε από νευρική ανορεξία.

378. Αυτοί είναι οι λόγοι που πρέπει να ξεκινάμε τη μέρα μας με ένα ποτήρι χλιαρό νερό

Δείτε τα πλεονεκτήματα που προσφέρει στον οργανισμό μας.

379. Αβγό: Αναλυτικά οι θρεπτικές του αξίες και γιατί πρέπει να το εντάξουμε στη διατροφή μας

Μια υπερτροφή στην καθημερινότητά μας

380. Χάστε παραπανίσια κιλά με αυτούς τους 6 αποτελεσματικούς τρόπους

Αλλάξτε συνήθειες τώρα, για ένα καλύτερο μέλλον.

381. 3+1 πράγματα που πιθανό να μην ξέρατε για την περιποίηση των μαλλιών σας

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε απο εδώ και πέρα

382. Aυτοί είναι οι λόγοι που πρέπει να εντάξετε τη φράουλα στη διατροφή σας

Δείτε τα προτεινόμενα σνακ για να απορροφηθούν καλύτερα τα αντιοξειδωτικά αυτού του φρούτου.

383. Δίαιτα του Harvard: Η πιο αποτελεσματική μέθοδος για απώλεια βάρους

Μια μέθοδος απώλειας βάρους από το πιο διάσημο πανεπιστήμιο του κόσμου.

384. Το μυστικό της ισπανικής βασιλικής οικογένειας για το κρυφό παιδί

Ένα από τα καλύτερα κρυμμένα μυστικά της ισπανικής βασιλικής οικογένειας το εξώγαμο παιδί του βασιλιά

385. 6 γυναίκες της μόδας μάς εμπνέουν για τις ανοιξιάτικες εμφανίσεις μας

Δείτε τις στυλάτες ενδυματολογικές επιλογές που έκαναν πρόσφατα οι fashionistas.

386. #AlmondMoms :Για μία ακόμη φορά στο προσκήνιο η Yolanda Hadid

Οι περιοριστικές διατροφικές συνήθειες των λεγόμενων 'Almond Mums' σε όλο τον κόσμο.

387. Φυτικές ίνες, μια «πράσινη» ασπίδα για τον οργανισμό μας

Οι φυτικές ίνες ανευρίσκονται κυρίως στα φρούτα, τα λαχανικά, στα προϊόντα ολικής άλεσης και στα όσπρια.

388. 5 μύθοι για την γυμναστική που όλοι πιστεύουν

Βάζουμε τέλος σε όλα όσα πιστεύατε για την γυμναστική

389. Συνδέονται τελικά οι τηγανητές πατάτες με την κατάθλιψη;

Η έρευνα αποκαλύπτει πως τα τηγανητά επηρεάζουν την ψυχική μας υγεία.

390. Ben Affleck: Η σοκαριστική αποκάλυψη που έκανε για την διατροφή της JLo

«Γυμνάζεται, όπως κι εγώ, αλλά δεν μοιάζω μαγικά λες και είμαι 20 χρόνων»