1. Γιατί δεν πρέπει να φοράμε μακιγιάζ στο gym

Με βάση μια έρευνα που έγινε στο Texas A&M University-San Antonio.

2. Μεταβολισμός: Οι τροφές που τον επιταχύνουν

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε

3. Amal Clooney: Μας συστήνει το απόλυτο πρωινό για τον μεταβολισμό μας

Το μυστικό για να ξεκινήσουμε την μέρα μας με τον πιο υγιεινό τρόπο.

4. Charlize Theron: Αρνείται να βάλει ξανά 40 κιλά για έναν ρόλο

5. Πόσο καλές είναι για εσάς οι 12ωρες δίαιτες νηστείας;

Οι αλλαγές που γίνονται στον οργανισμό

6. Πράσινο μήλο: Τα οφέλη του και το τέλειο smoothie για να κάνετε

Το ιδανικό σνακ ή αλλιώς «superfruit».

7. 10 beauty tips για γυναίκες από 30 χρονών και πάνω

H ηλικία των 30 είναι το πιο σοβαρό μεταβατικό στάδιο μίας γυναίκας.

8. 5 μύθοι για την γυμναστική που όλοι πιστεύουν

Βάζουμε τέλος σε όλα όσα πιστεύατε για την γυμναστική